|
Аннотация Книга, заменяющая сто сеансов психотерапии — так можно назвать запись бесед профессора, доктора психологических наук Александра Бондаренко и журналиста Татьяны Петковой. Эта книга, первоначально являясь сборником интервью психолога для глянцевых женских журналов, в настоящей редакции будет полезна не только обывателям, скучающим дамочкам, но и психологам и психотерапевтам, студентам и магистрантам психологических факультетов, и просто людям, которые запутались в своих психологических проблемах, заблудились в дебрях житейских реалий. Эту книгу смело можно назвать психологическим практикумом по психотерапии и психокоррекции, сборником практических примеров по психопрофилактике, психологическому информированию и психообразо-ванию. В книге представлены основные направления, подходы и течения в современной психологии. Однако во многих беседах звучат идеи экзис-тенциальной психологии — везде, всегда и во всем искать собственный смысл и «гармонию бытия». «То, на что душа отзывается своими струнами, когда нажимаешь сокровенные клавиши и высвобождаются нереализованные желания». Большая часть бесед посвящена психологии семьи. Ключевые слова: А.Ф. Бондаренко; медицинская психология; психотерапия; психологическое консультирование; этический персонализм; семейная психотерапия.
Ссылка для цитирования размещена в конце публикации.
_______________________ * Бондаренко А., Петкова Т. 100 бесед с психологом. – Киев: Ин Юре, 2019. – 640 с.↑
![]() Книга, заменяющая сто сеансов психотерапии — так можно назвать запись бесед профессора, доктора психологических наук Александра Бондаренко и журна-листа Татьяны Петковой. Эта книга, первоначально являясь сборником интервью психолога для глянцевых женских журналов, в настоящей редакции будет полезна не только обывателям, скучающим дамочкам, но и психологам и психотерапевтам, студентам и магистрантам психологических факультетов, и просто людям, которые запутались в своих психологических проблемах, заблудились в дебрях житейских реалий. Эту книгу смело можно назвать психологическим практикумом по психотерапии и психокоррекции, сборником практических примеров по психопрофилак-тике, психологическому информированию и психообразо-ванию. В книге представлены основные направления, подходы и течения в современной психологии. Так с позиций психоанализа Александр объясняет любовную зависимость в беседе «Раба любви». Несколько бесед Александра посвящены «Юнговской тени», в которых обсуждаются функции и причины появления «теневой» стороны человека. Бихевеоральный взгляд на формирование болезненной привязанности к другому человеку дается в интервью «Раба любви». Во многих беседах звучат идеи экзистенциальной психологии — везде, всегда и во всем искать собственный смысл и «гармонию бытия». «То, на что душа отзывается своими струнами, когда нажимаешь сокровенные клавиши, и высвобождаются нереализованные желания». Большая часть бесед посвящена психологии семьи. В беседе «Кино про меня» затронута тема жизненных сценариев, их силы, опасности и влияния на жизнь. Совпадают ли жизненные сценарии супругов, подходят ли они как ключ к замку? Или являются противоположными и взаимоисключающими? Чем жизненный сценарий отличается от жизненного плана? В беседе «Анатомия развода» Александром дается цикл развития семьи и стадии супружеских отношений, описываются основные семейные кризисы, когда угроза развода наиболее вероятна, и уточняются симптомы супружеского неблагополучия. Александр предлагает и свою типологию брака — «гармоничный», «деструктивный», «параллельный», «коммерческий» и т.д. Появление «третьего» в паре — тема беседы «Танго втроем». Обсуждаются вопросы дисгармонии «семейного треугольника», виды семейных треугольников, феномены современности — «бытовое мусульманство» и «коммерческий семейный треугольник». Тема измены продолжается в беседе «Угнали мужа» — Александр дает психологический портрет типичной «разлучницы» и типичного «уходящего» мужчины, вскрываются их психологические механизмы. О женском счастье и женском успехе рассуждает Александр в беседе «Удачница и Неудачница». Как найти «золотую середину» между «домашней курицей» и самодостаточной «бизнес-леди»? Как выжить с «женщиной-бульдозером», с «женщиной-терминатором» — новыми трендами современной эпохи? Как сохранить семью и нужно ли это делать, когда женщина становится добытчицей и кормилицей? Когда и как девочке, девушке, женщине разорвать сокровенную пуповину с матерью? Хорошо ли быть «маминой дочкой»? Может ли мать завидовать и даже ненавидеть свое дитя? Как «слепая материнская любовь» способна сметать все на своем пути, в том числе и счастье своей дочери? На все эти вопросы Александр отвечает в беседе «Дочки-матери». О влюбленности и любви в жизни женщины беседа «Влюбленная женщина». Что в этих понятиях общего и чем они отличаются? Как снова влюбиться в собственного мужа? Как работать над семейными отношениями, что бы возродить влюбленность и нужно ли это делать? Флирт — безобразие и разврат или реализация вечной женской потребности в восхищении? Тема влияние первого личностного чувства на формирование личности и на будущее человека затронута в беседе «Фантом первой любви». О двух вида женственности — «Афродизиатской» бурной, стихийной, властвующей и «Психейной» — нежной, спокойной, мягкой — беседа «Хорошие и плохие девочки». Александр указывает на сильные и слабые места Психей и Афродит и подчеркивает некорректность навешивания обывательский ярлыков «плохая» или «хорошая» на таких женщин. «Доверьтесь своей интуиции, будьте в каждой ситуации разной, органичной и естественной» — дает совет Александр. Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Этот вечный вопрос обсуждается в беседе «Милый друг». Какова правильная линия поведения в семье в этом случае? Как избежать «интимного переворота» — «Золотого гвоздя», не скатиться с высоты «высоких отношений» к банальной интимной связи? Как сохранить этот редкий дар, хрупкий шедевр — дружбу между мужчиной и женщиной? Самосознанию, самоотношению, самоуважению и любви к себе посвящена беседа «Здоровый нарциссизм». «Недолюбленность собой» ведет к низкой самооценке и к трудностям реализации себя, своих желаний и потребностей, своего потенциала, способностей, талантов. Александр находит истоки негативного отношения к себе в детстве, им даются критерии разграничения здорового и патологического нарциссизма, «нелюбви к себе» и простые рецепты «как полюбить себя». О силе воли, об изменении деструктивной установки, патологической системы ценностей и дисгармоничных жизненных смыслов беседа «Новый поворот». «Но в этом конструкторе в блестящей бумаге и перевязанном красным бантиком со звонким названием «Новое счастье» нет инструкции и схемы сборки. Здесь как нигде необходимо слушать свой внутренний голос и полагаться только на свой вкус» — заключает Александр. «И только тогда возможна трансформация, преображение человека». Соотношение тела и души — философская проблема, которой много тысячелетий. Душевная или телесная красота является фундаментом успеха, счастья, гармонии человека? Новый физический облик — всегда ли это начало новой жизни? На все эти непростые вопросы даются ответы в беседе «Тело как улитка». Еще одной философской категории «Счастье» посвящена беседа «Химия счастья». Александр рассуждает о счастье как результате достижения и как отсутствии несчастья, об эндорфинах и о гормонах счастья, о «громком» и «тихом» счастье. «Суметь вовремя распознать свое счастье и есть искусство жизни» — делает вывод Александр. Психологии манипуляций посвящена беседа «Кукловод и его жертвы». Александром даются характеристики манипулятора и его жертвы, признаки того, что вами манипулируют, описываются ситуации манипуляций не только на работе и в семье, но и манипулятивное действие рекламы, манипуляции продавцов в дорогих магазинах, даются рекомендации как не стать пассивным объектом манипуляции. Зависти, «душащей жабе», черной и ядовитой как смола, выжигающей дотла самооценку человека, и белой, толкающей на свершения, посвящена беседа «Зависть черная и белая». «Завистливые люди глубоко несчастны, и единственный способ избавиться от зависти — иметь свои собственные достижения и результаты» — подчеркивает Александр. Часть бесед касается больше психиатрии, чем психологии. Так, проблеме сезонных аффективных расстройств посвящена беседа «Пленница сплина». Александр перечисляет факторы депрессивных расстройств, и не только психологические, но и биологические (дефицит некоторых микроэлементов, нарушение работы эндокринной системы), дает признаки депрессивного состояния. «Черной полосе жизни», которая бывает у каждого, посвящена беседа «Опять кризис». Кризис не только как тупик жизни, как застой, как невозможность жить «по-старому», как бесконечный «День сурка». Но и кризис как начало нового, как революционный, но болезненный переход к новой жизни. Александр дает виды кризисов (возрастной, ситуативный, личностный). О снах — ужасных, страшных, кошмарных и волнующих, дарящих наслаждение; снах, превращающих нас в монстров и супергероев; снах, предсказывающих будущее и дающих подсказку в решении проблемы, снах навязчивых и повторяющихся — беседа Александра «Во власти сна». Сон может быть и неосознанной психологической травмой, и подавленным желанием, и первым признаком заболевания, и проявлением агрессии или страха. Но сон не может быть инструкцией, руководством к действию, заключает Александр — «Иногда приснившаяся вам сигара всего лишь сигара, и ничего более». Психологический аспект гороскопов и гаданий, предсказаний, пророчества и колдовства, порчи и сглаза обсуждается в беседе «Тройка, семерка, туз». Желание заглянуть за грань, подсмотреть запретное, получить неограниченную власть над своей и чужой жизнями — вот основные потребности, которые удовлетворяет человек, обращаясь к мистике. С первого взгляда совсем не психологической, а духовно-нравственной, культуральной проблеме — проблеме чистоты родного языка и борьбе со сквернословием — посвящена беседа «Милые бранятся». Александр вскрывает многочисленные функции мата: мат как речевая «смазка» для связи слов; мат как маркер — «я такой же как вы»; как усиление правдивости своих слов; мат как протест против ханжества и лицемерия тоталитарного общества; мат как замена физического насилия; мат как форма оценки действительности. Но, в любом случае, «мат — это язык униженных и оскорбленных» — заключает Александр, «мат — это язык нереализованных, обиженных жизнью мужчин, ущербных женщин. Мат засоряет семантику сознания, делает человека примитивным». Таким образом, в книге Александра Бондаренко и Татьяны Петковой затронуты разные пласты бытия человека — от телесных проблем до «духовных» расстройств. Не хотелось бы лишать удовольствия будущих читателей подробным пересказом содержание книги — каждый найдет там свою историю. Но следует сделать акцент, что красной нитью через всю книгу проходит идея национальной идентичности русского человека. «Мы не американцы» — все время подчеркивает Александр Бондаренко. И сколько бы мы не пытались использовать те или иные зарубежные психологические подходы и направления, русскому человеку больше всего подходит наша Русская психология, основанная на вечных ценностях Православия, которые и сформировали наш русский характер. К таким ценностям относятся: мужество и самопожертвование, честность и совестливость, сострадание и обостренное чувство справедливости, миролюбие и семейные ценности, любовь к людям и коллективизм. Именно на этих ценностях, а не на ценностях индивидуализма, прагматизма и материализма, которые более присущи зарубежным направлениям, основано «Русское направление» в психологии. У любого человека бывают сложные периоды уныния и тупика, когда задача, которую ставит перед тобой жизнь, кажется, не имеет решения. В этой книге в метафорической форме и простыми словами даются прояснения и объяснения условий жизненных задач, а также изящные варианты их решения. Эта книга способна помочь в тупиковый момент человеку встрепенуться, развернуться, загореться, настроиться, собраться, поймать попутный ветер и натянуть парус, чтобы снова, несмотря на шторм, встать и идти к своей цели, своей мечте. Книгу Александра Бондаренко и Татьяны Петковой я за полгода «зачитала до дыр» и советую прочитать ее не только моим клиентам и пациентам, но и студентам, ученикам, магистрантам и аспирантам. А также коллегам, друзьям и моим детям.
_________________________________________________
Все, кто заинтересован в приобретении этой книги,
Ссылка для цитирования УДК 159.9(049.32) Ларских М.В. Рецензия на книгу А. Бондаренко и Т. Петковой «100 бесед с психологом» // Медицинская психология в России. – 2020. – T. 12, № 4. – C. 13. doi: 10.24412/2219-8245-2020-4-13
Review of the book by A. Bondarenko and T. Petkova
|
|||||||||||||||||||||||||
В начало страницы
![]() |
|